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王栋表现惊艳获主帅盛赞:个人能力太强!会越来越好

2019-09-15 18:33 来源:凤凰网

  王栋表现惊艳获主帅盛赞:个人能力太强!会越来越好

  (曾秦来源:贵阳晚报)  贵广动车具体调价情况  一、高峰时段(8时-16时),10对动车组票价上调,其中又分为两档:  1、D211次、D2803次、D2807次、D2809次、D2823次、D2815次、D213次、D2825次、D2831次等9对动车组,一等座从428元上调至518元,上涨90元,涨幅为%;二等座和无座从元上调至323元,上涨元,涨幅为%。(责任编辑:关婧)

  存在类似情况的还有弘业期货。各成员国表示,支持并将积极参与今年11月份在上海举行的中国国际进口博览会,共享发展机遇,共同繁荣发展。

  据不完全统计,2011年5月至2016年,全国共有酒后代驾订单亿单,其中仅2016年就产生亿单。美国能源部长里克·佩里说,“顶点”超算将给能源研究、科学发现、经济竞争力和国家安全带来深远影响。

  (责任编辑:韩肖)[][字号][]  为了省去高速费,薛某来京时38次跟随前车强行通行,甚至闯卡通过。

  北京商报记者陈克远赵述评/文李烝/制表(责任编辑:韩肖)

    截至上个采暖季,北京市集中供热清洁能源供热比例已达98%,除了平谷、延庆、密云三个区的部分地区还有6座燃煤供暖锅炉房外,其他地区已实现供暖锅炉无煤化。

  其中全程二等座最高上调至323元,最低下降至212元。  根据宽带发展联盟发布的《中国宽带速率状况报告》,2018年第一季度我国固定宽带网络平均下载速率突破20M大关,达到/s,同比提升%;移动宽带用户使用4G网络访问互联网时的平均下载速率达/s,同比提升%,我国网速已进入全球第一梯队。

    (责任编辑:马常艳)

  青岛市所在的山东省是孔子的故乡和儒家文化发祥地。  工信部要求基础电信企业规范经营行为,营销宣传时要做到真实准确,实行明码标价,对资费方案限制性条件以及有效期等需用户注意的事项,要履行提醒义务,不得片面夸大或混淆,确保用户明明白白消费。

  之后,研究人员调查了孩子在不同生长阶段的身高、体重以及体长。

    2017年百度在AI商业化方面形成了智能语音DuerOS以及自动驾驶Appllo两大人工智能生态。

    自去年11月以来,中信建投连发三份研报,均对日发精机给予增持评级。  长期以来,中国坚持对外开放战略,有效促进了上合组织经贸合作,结出了丰硕的合作成果。

  

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一级致癌食物黑名单出炉 你吃了多少?

“不知材料来评论冰袋内部材料是否环保无疑有失偏颇。

生命时报 2019-09-15 10:27:39
“食物致癌”的说法五花八门,到底哪些食物有致癌依据?它们的“致癌等级”如何?

  “食物致癌”的说法五花八门,到底哪些食物有致癌依据?它们的“致癌等级”如何?

  致癌物分4个等级

  致癌物是指能诱发人患癌的“坏物质”,它的范畴包括任何能增加人类患癌风险的化学、物理物质及生活、工作方式等。

  1965年,国际癌症研究机构(IARC)开始了确定致癌物的工作,并于每年发布更新致癌因素的信息,最终,将致癌物分为了4个等级,其中不少与食物相关。

  1级

  烟草、酒精饮料、黄曲霉素、槟榔、中式咸鱼等明确有致癌作用的致癌物。

  大家生活中可能觉得吸烟喝酒没有大碍,但是日积月累就可能成为癌症的“元凶”。

  黄曲霉素则主要存在于霉变的坚果、大米和玉米等,吃这些食物时一定要注意清洗和储存得当。

  另外,如果饮酒,男性每天最好不要超过一两,女性不要超过0.5两。

  2级

  丙烯酰胺、铅、4-甲基咪唑等可能性较高的致癌物质。

  这类物质在动物实验已证实有明确的致癌作用,但人群研究的证据还比较有限。

  生活中如果经常采用高温油炸、高温油烟烹制食物,接触到丙烯酰胺的机会就比较大,应尽量避免。(还有一类是2B级致癌物,指的是可能性较低的致癌物质,其可能性在动物和人群的证据都不足。)

  3级

  苏丹红色素、胆固醇、咖啡因、三聚氰胺、糖精等尚不能分类的致癌物。

  这类物质动物和人群研究的致癌证据都不充分,或动物实验证据充分,但人群研究则明确无致癌作用。

  当然,这并不意味着这些食物可以不顾数量放心吃,因为它们虽然不致癌,但可以带来其他健康风险。

  4级

  致癌物中还有第4级,指相关研究中没有充足证据证明其具有致癌性的物质,食物中属于此类的物质较少。

  “4个等级的致癌物,在饮食中的‘伤害’不可一概而论”,钟凯说,1级和2A级致癌物要尽量避免,2B级致癌物无需过度紧张,对于3级和4级致癌物,更加不用担心,因为目前的研究中没有发现它们可以致癌。致癌食物认识误区

  如今,食品安全问题堪忧,老百姓对于致癌食物可谓是“谈癌色变”。不少人甚至在看到某种食物致癌后,就将该食物列入“黑名单”,不再食用。

  钟凯说,大家对此其实不用过于恐慌,有致癌风险并不意味着一定致癌。

  第一,“剂量”决定毒性,食物中的致癌物,需要一个漫长的过程才会使身体“中毒”。比如,吃了一个烂花生,不可能马上得肝癌,但如果油炸食品、烧烤天天吃,时间长了势必会导致身体“起火”,这就很可能会和癌症挂上钩;

  第二,很多“致癌传言”经不起推敲。比如传言“牛奶致癌”,“带饭引发胃癌”,“微波食物致癌”等,这些都是科学性错误引起的。癌症的成因是基因遗传、不良的生活方式等多种因素造成的,不能简单地归结为一种致癌物。

  防癌饮食模式:“一二三二”

  虽然说吃了肯定致癌的具体某种食物并不存在,但不当的饮食习惯确实会增加癌症风险,而这恰是更值得我们关注的。

  相关研究表明,30%的癌症是饮食不当造成的,常见的有:蔬菜水果吃得少、烹调方法不科学、进食方式不合理、高脂肪食品吃得多等,而这些都会增加患直肠癌、胃癌、肺癌等的风险。

  钟凯推荐,防癌的饮食模式应是“一足量、二不、三少和二坚持”。

  一足量

  是指每天摄入足量的蔬菜及水果,吃够25种食物,尽量多吃全谷类和豆类;

  二不

  是说要控制自己,做到不吸烟和不饮酒,远离烟草制品、二手烟及酒精;

  三少

  是指少吃或不吃加工过的肉类,如腌制肉、肉罐头等,并在日常饮食中少油少盐;

  二坚持

  是告诉大家要坚持锻炼,每天规律运动,将体重保持在健康范围,坚持体检,进行合理的癌症筛查。

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本文转自:温州网 66wz.com

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